Želiš živeti bolj aktivno in zdravo življenje?

Si želiš v življenju ustvariti več sreče, zadovoljstva in uspeha? 

Odloči se za spremembo v svojem življenju. Klikni in se mi pridruži.

Hej hej..

Dobrodošli na moji spletni strani.

Moje ime je Darinka in tukaj sem, da vam s svojim navdihom pomagam najti pot do boljšega, bolj zdravega in bolj srečnega življenja.

Verjamem, da lahko vsak posameznik s pravimi koraki in podporo doseže svoje cilje. S svojim znanjem in strastjo bom z vami delila nasvete o gibanju, prehrani in celostnemu pristopu k zdravemu načinu življenja.

Štirje stebri uspeha

 

    Sprememba življenja zahteva zavestno odločitev, vztrajnost in disciplino.  Da bi dosegli uspeh v svojem življenju je pomembno, da se osredotočite na štiri temeljne stebre. 

GIBANJE
Gibanje je ključni dejavnik ohranjanja optimalnega zdravja in dobrega počutja.


PREHRANA
Pravilna prehrana zagotavlja potrebne hranilne snovi, ki omogočajo telesu, da učinkovito deluje in se razvija.

POZITIVNA MISELNOST
Pozitivnost nam daje navdih, da postanemo ustvarjalci lastne sreče in oblikovalci svoje usode.

SPROSTITEV TELESA
Sprostitev telesa ima ključen pomen za naše zdravje, saj zmanjšuje stres, izboljšuje spanec, krepi imunski sistem in spodbuja celostno dobro počutje.

Prijavi se na e-novičke